راهنمای سئو

  • ۰
  • ۰

زیبایی شکم

سابقه‌ی اولین جراحی زیبایی شکم و پهلو به اواخر قرن نوزدهم باز می‌گردد. در آن زمان با وجود نبود پیشرفت‌های امروزی در علم پزشکی و تلفیق و استفاده از آن در زیبایی همانند شرایط کنونی، در انواع جراحی‌ها از جمله فتق ناف تا حدودی در مسیر زیبایی ناحیه‌ی شکم فرد نیز قدم بر می‌داشتند. در گذشته با جدا کردن یک قاچ از شکم بزرگی که همانند هندوانه جلوه می‌کرد، برای کوچک کردن آن سعی می‌شده است. هر چند آن روش نتیجه‌ی مطلوب و قابل قبولی نداشته است، ولی همین اقدام باعث شد تا پیشرفت‌هایی در جراحی زیبایی شکم و پهلو رخ دهد. با پیشرفت علم پزشکی در زمینه‌ی زیبایی انواع روش‌های زیبایی شکم و پهلو روی کار آمد. از آن پس دیگر کسی تمام عمر برای شکم بیش از حد بزرگ و آویزان خود خجالت نمی‌کشد. زیرا می‌تواند با انجام هر یک از جراحی‌های زیبایی شکم و پهلوی مناسب خود به شکمی صاف و تخت دست پیدا کند.
همیشه ورزش و رعایت رژیم غذایی نمی‌تواند شکم زیبا و لاغر فرد را به او بازگرداند. گاهی اوقات راه چاره‌ای جزء جراحی زیبایی نیست. در روش‌های نوین جراحی شکم و پهلو، چربی اضافی را از بافت عضلانی زیزین به صورت کامل جدا نموده و پوست اضافی را کشیده و جدا می‌کنند. کشش پوست باعث پایین آمدن جای ناف خواهد شد، به همین دلیل مجبور به جدا نمود و قرار دادن آن به صورت مصنوعی در مکان اصلی خواهند شد.
با این حال نتایج حاصل از روش‌های فعلی جراحی شکم می‌تواند رضایت بسیاری از افراد چاق از ناحیه شکم و پهلو را جلب کند. بسته به شرایط هر فردی، نوع و میزان چاقی شکمی و همچنین نظر جراح تحت هر یک از جراحی‌ها قرار می‌گیرند. در جراحی ابدومینوپلاستی که خود تکنیک‌های مختلفی دارد، فقط بافت چربی و پوست اضافی ناحیه شکم برداشته می‌شود و در جراحی زیبایی شکم و پهلو علاوه بر شکم، بافت چربی اضافی پهلو نیز حذف و ترمیم می‌گردد. البته افرادی که پوست ارتجاعی و مطلوبی دارند نیاز به جراحی‌های گسترده و با برش نخواهند داشت و چربی اضافی با انواع تکنیک‌های لیپوساکشن، لیوماتیک یا لیپولیز حذف می‌گردد.

بارداری، کاهش وزن و روند طبیعی پیری می‌تواند موجب افتادگی پوست در منطقه اطراف شکم شود. این افتادگی پوست، از طریق ورزش یا درمان غیر تهاجمی رفع نمی‌شود. بلکه راه‌حل آن، جراحیکوچک کردن شکم (ابدومینپلاستی) است که نتیجه آن، داشتن یک شکم صاف‌تر با پوست محکم‌تر می‌باشد.

ما با افتخار، خدمات تیمی از باتجربه‌ترین مشاوران و جراحان پلاستیک و ترمیمی در ایران برای جراحی زیبایی شکم، ارائه می‌کنیم.

Image result for ‫زیبایی شکم‬‎

چه کسانی برای جراحی شکم مناسب هستند ؟

جراحی ابدومینوپلاستی معمولا برای کسانی انجام می شود که دچار شلی و آویزانی شکم شده اند و یا اینکه چربی ها به اندازه زیادی در شکم آنها انباشته شده است  و معمولا برای خانم هایی که بعد از بارداری زیبایی شکم خود را از دست داده اند  و یا افرادی که با افزایش سن شکم های آویزان دارند انجام می گیرد از نکات جزیی که باید به آن دقت کنید در اینجا ذکر شده است :

  1. در اولین نکته شخصی که تصمیم به این جراحی گرفته است باید از لحاظ جسمانی سالم باشد و هیچ گونه بیماری فعال و جدی نداشته باشد و حتما باید به جراح شرح حالی از بیماری های کنونی و بیماری های گذشته داده شود.

        2.به کسانی که می خواهند وزن کم کنند پیشنهاد می شود که این جراحی را با تاخیر بیندازند زیرا به طور کل تغییرات زیاد ایجاد شده در وزن بر میزان موفقیت جراحی زیبایی شکم تاثیر گذارمی باشد.وزن شما پیش از ابدومینوپلاستی باید به مدت حداقل شش ماه ثابت مانده باشد.

الگوی برش های جراحی کوچک کردن شکم چگونه است ؟

این برش ها متناسب با شرایط شکم فرد ایجاد می  شود و جراح بررسی می کند که پوست شکم چه مقدار استحکام دارد و مقدرا قوی بودن عضلات شکم چقدر است و افتادگی شکم چه میزان است و برش ها با برداشتن ناف چگونه امکان پذیر خواهد بود البته توقعاتی که شما از جراحی دارید در ایجاد برش ها تاثیر گذار خواهند بود.برخی اوقات برای اینکه نتیجه جراحی شکم ایده آل باشد شاید جراح تشخیص دهد که بیمار نیاز به لیپوساکشن پیش از جراحی دارد.به همین دلیل در ابتدا بعد از تزریق محلول لیپوساکشن پیس از جراحی چربی ها ساکشن می شود.

منبع: زیبایی شکم

  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

خرید جعبه گل

با خرید گل و سفارش دسته گل از قاصدک گل های زیبا و باکیفیت را می توانید از گل فروشی ما سفارش بدهید. ما آماده ارائه انواع گل ها با قیمت مناسب برای مناسبت ها و جشن های شما هستیم. خرید گل و سفارش دسته گل و سفارش جعبه گل از طریق سایت آنلاین گل فروشی ما یکی از بهترین و آسان ترین راه ها برای خرید گل است. پس از سال ها فعالیت در زمینه گل فروشی به فکر آن افتادیم تا کار خود را در فضای مجازی نیز دنبال کنیم و تاکنون با راه اندازی سایت گل فروشی توانسته ایم رضایت مشتری های خود را در سایت نیز به دست بیاوریم.

سفارش دسته گل

ما همیشه سعی کرده ایم تا گل های زیبا، تازه و باکیفیت خدمت مشتری های خود تحویل دهیم. گل های ما با توجه به سفارش دسته گل مشتری ها به صورت روزانه از بازار گل تهیه می شود و به همین خاطر گل های ما همیشه تازگی و طراوت خود را دارند و شما نیز می توانید با اطمینان خاطر نسبت به سفارش دسته گل و سفارش جعبه گل به صورت آنلاین اقدام کنید. همچنین شما در کنار سفارش گل می توانید انواع کادوهای مختلف مثل عروسک، شکلات، آجیل و … را نیز از طریق سایت شما تهیه و سفارش بدهید.

خرید جعبه گل

ما در سایت گل فروشی خود اقدام به راه اندازی سیستمی کرده ایم که در آن تاریخ های سفارش مشتری ها را جمع آوری می کنیم و در آن تاریخ ها که مصادف با یکی از رویدادهای مهم مشتری ها است برای آنها بسته های مخصوص گل را هدیه می فرستیم. همچنین شما می توانید برای اینکه به مناسبت های خاص زندگی خودتان آماده تر باشید با ثبت نام در سامانه ما روزهای خاص خانوادگی و شغلی خودتان را مشخص کنید تا در آن روز ویژه، دسته گل های ویژه با کادوهای خاص آن روز را دریافت کنید.

خرید جعبه گل

شما در روزهای پدر، روز مادر، روز زن و مناسبت هایی مانند ولنتاین و … می توانید سفارش گل بدهید و شخص موردنظرتان را خوشحال کنید. گل فروشی آنلاین ما انواع گل های تازه و زیبا را روزانه در سایت برای فروش روزانه می گذارد تا شما بتوانید سفارش دسته گل و سفارش جعبه گل خود را به صورت آنلاین تهیه کنید. شما همچنین می توانید از تخفیف های ویژه آنلاین ما نیز بهره مند شوید. ما به شما راهنمایی می کنیم چه گلی بخرید یا چه گلی برای هدیه دادن مناسب است؟

خرید گل قاصدک تضمین می کند که سفارش دسته گل و سفارش جعبه گل به وسیله وانت گل فروشی نقل و انتقال می یابد. هرینه نقل و انتقال نیز به طور مساوی بین ما و شما قسمت می شود. شما می توانید برای خرید گل در شهرهای مجاور تهران نیز سفارش بدهید. شما برای خرید گل به صورت آنلاین و اینترنتی می توانید یا از طریق سایت ما اقدام کنید و یا اینکه با همکاران ما تماس بگیرید و سفارش خود را بدهید. حتا شما می توانید برای خرید کادوی ولنتیاین از گل استفاده کنید.

سفارش کادو

. ما در کمترین زمان ممکن سفارش شما را آماده کرده و به آدرس نشانی تان ارسال می کنیم. ارسال سفارش گل به بقیه شهرهای ایران زمین مانند مشهد، تبریز، شیراز، اصفهان، کرمان هم در دستور کار گل فروشی ما است. شما می توانید انواع گل ها را برای خرید گل در سایت گل فروشی ما مشاهده کنید و با ثبت درخواست خود گل موردنظرتان را انتخاب و سفارش دهید. رضایت و خوشحالی شما تنها خواسته ماست. می خواهید گل سفارش بدهید؟ بهترین زمان خریدن گل الان است! سفارش بدهید!!!

منبع؟ خرید جعبه گل

  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

واریس چیست؟

 واریس رگ‌های عروق خونی‌ای هستند که خون را از همه‌ی اعضای بدن به سمت قلب و ریه باز می‌گردانند. هنگامی که ارگان‌های مختلف برای انجام عملکردهای خود از اکسیژن خون استفاده می‌کنند، خون مورد استفاده خود را که حاوی مواد زائد (مانند دی اکسید کربن) است به رگ‌ها آزاد می‌کنند. پس از آن خون موجود در رگ‌ها به قلب منتقل می‌شود و به ریه‌ها ـ جایی که دی اکسیدکربن‌زدایی شده و اکسیژن بیشتری توسط خون بارگذاری می‌شود ـ باز می‌گردد و توسط شریان‌ها به سمت دیگر بدن منتقل می‌شود. هنگامی که بدن در حالت استراحت باشد، تنها بخشی از خون موجود در بدن گردش می‌کند. مابقی خون در رگ‌های غیر فعال باقی می‌‌ماند و زمانی که بدن فعال‌تر می‌شود، خون اضافی نیاز به گردش برای حمل اکسیژن در کل بدن فعال می‌شود. این ظرفیت ذخیره‌سازی به علت انعطاف پذیری دیواره‌های رگ‌هاست.

علایم ابتدایی وریدهای واریسی بسیار شایع است. رگه‌هایی با ظاهر نامناسب و معمولاً بر روی پاها ممکن است همراه با درد، سوزش، تورم و یا در اطراف رگ‌های بزرگ بروز کند. علایم معمولاً در هوای گرم و پس از نشستن یا ایستادن طولانی مدت بدتر می‌شوند. با راه رفتن و استراحت دادن به پاها و بالا قرار دادن آن علایم بهتر خواهد شد.

در بعضی موارد حتی می‌تواند تورم و تغییر رنگ ایجاد کند. در موارد شدید رگ‌ها به طور قابل توجهی خونریزی می‌کنند و زخم‌هایی در محل شکل می‌گیرند. بعضی از افراد ممکن است از احساس درد ناخوشایند و فشار روی وریدهای واریسی شکایت کنند.
زنان باردار و افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر در معرض وریدهای واریسی هستند. رگهای واریسی می‌توانند در حین قاعدگی یا حاملگی بیشتر یا برجسته‌تر شوند. در اکثر موارد، هیچ دردی وجود ندارد، اما علایم واریس ممکن است شامل موارد زیر باشد:
رگه‌های پیچ خورده، متورم و یکپارچه به شکل طناب؛
رگ‌های آبی یا بنفش تیره؛
برخی از بیماران نیز ممکن است این علایم را تجربه کنند، شامل:
درد شدید؛
خستگی؛
احساس سنگینی در پاها به خصوص پس از ورزش و یا در شب؛
خونریزی طولانی‌تر از حد طبیعی در صورت آسیب جزئی به ناحیه؛
گرفتگی عضلات؛
خارش در اطراف یک یا چند رگ؛
ترومبوفلبیت (تشکیل لخته خون در ورید واریسی) ؛
مچ پا متورم و التهاب ناحیه؛
تلانژکتازی عنکبوتی در پای آسیب دیده؛
تغییرات پوستی درخشان در نزدیکی وریدهای واریسی، معمولاً قهوه‌ای یا آبی رنگ؛
اگزمای وریدی (قرمزی، خشکی و خارش پوست در ناحیه آسیب دیده)؛
سندرم پاهای بی‌قرار در درصد بالایی از افراد مبتلا به واریس؛
آتروفی بلانچ ( تکه‌های سفید نامنظم است که به نظر می‌رسد به شکل زخم در مچ پا ظاهر می‌شوند)؛


رگ‌های عنکبوتی مشابه رگ‌های واریسی اما کوچکتر هستند. رگه‌های عنکبوتی در نزدیکی سطح پوست و اغلب قرمز یا آبی هستند و معمولاً بر روی پاها اتفاق می‌افتند، اما می‌توانند بر روی صورت نیز پیدا شوند. رگه‌های عنکبوتی در اندازه‌های مختلف متفاوت هستند.
رگ‌های واریسی رایج هستند و معمولاً نشانه‌ای از یک مشکل جدی نیستند. اما در بعضی موارد، واریسی می‌تواند نشانه‌ای از انسداد در وریدهای عمیق‌تر به نام ترومبوز ورید عمقی باشد. ترومبوز ورید عمقی نیاز به پیگری فوری دارد.
اگر رگ‌های واریسی باعث ناراحتی فرد نشود نیازی به درمان نخواهد داشت. بسیاری از افراد مبتلا به واریس علایم جسمی ندارند. با این حال، ممکن است از وجود ظاهر بدشکل وریدهای واریسی اظهار ناراحتی کنند. درد قفسه سینه یا تنگی نفس ممکن است وجود یک لخته خون در رگ‌های خونی قلب یا ریه‌ها را نشان دهد که در آن صورت باید بیمار بلافاصله به بخش اورژانس بیمارستان منتقل شود. اما داشتن ورید واریسی لزوماً به این معنی نیست که فرد در نهایت یک لخته خون ایجاد می‌کند یا یک لخته خون به نحوی باعث مراجعه اورژانسی او خواهد شد.

انواع واریس

انواع مختلفی از رگ‌های واریسی وجود دارد که معمولاً توسط دیواره‌ها و دریچه‌های ضعیف ایجاد می‌شوند. انواع واریس عبارت‌اند از:
واریس صافن بزرگ: در صورتی که ورید صافن بزرگ و انشعابات اصلی آن که از مچ تا کشاله‌ی ران کشیده شده دچار واریس و برجسته شود، واریس ورید صافن نامیده خواهد شد که بیشتر در پشت و خارج ران و ساق پاها با ظاهری ناخوشاینده دیده می‌شود.
واریس صافن کوچک: در صورتی که ورید صافن کوچک موجود در حد فاصل زردپی آشیل و ورید عمقی زیر زانو دچار واریس و برجسته شود، واریس صافن کوچک نام گرفته و بیشتر در پشت زانو و پشت مچ پا دیده می‌شود.
واریسی شاخه‌ای: این نوع واریس شاخه‌ای به صورت تکه‌ای و برجسته از انشعابات ورید صافن بزرگ ناشی شده و بیشتر به شکل یک تکه و با قطر و برجستگی کمتر در پشت زانو دیده می‌شود.
واریس متوسط: این نوع واریس که به راحتی بر روی پا قابل مشاهده و تشخیص است به رنگ کبود و با ظاهری ناخوشایند بروز کرده و در صورت عدم درمان به موقع منجر به عوارض جدی‌تری خواهند شد.
واریس شدید: واریس‌هایی که به موقع درمان و پیگیری نشده‌اند، برجسته و بدشکل و شدید شده و با ایجاد عوارضی چون زخم پا و تورم شدید سلامت فرد را تهدید خواهند کرد و نیاز به اقدام درمان فوری دارند.
واریس مشبک یا عنکبوتی: به عنوان رگه‌های نخ و یا عنکبوتی شناخته می‌شوند و خوشه‌های کوچک از رگ‌های آبی یا قرمز هستند که گاهی اوقات بر روی صورت یا پاها به خصوص ناحیه زیر زانو یا خارج ران ظاهر می‌شوند. آن‌ها بی ضرر هستند و بر خلاف وریدهای تنه برجسته نیستند و به اندازه دو الی سه میلی‌متر و به شکل شبکه تار عنکبوتی یا تور پخش می‌شوند. این نوع واریس در زنان نسبت به مردان شایع‌تر است.

درمان‌های تهاجمی و جراحی واریس

درمان واریس با روش اسکلروتراپی ( تزریقی )

در درمان واریس با روش اسکلروتراپی، یک ماده‌ی شیمیایی به وریدهای واریسی کوچک و متوسط ​​تزریق می‌شود و آ‌نها را از بین می‌برد. اسکلروتراپی نیاز به بی‌هوشی ندارد و می‌تواند در مطب یا کلینیک انجام شود. برای بستن رگ در این روش، پزشک با تزریق وریدی‌های واریسی کوچک و متوسط، آن‌ها را مسدود می‌کند و در عرض چند هفته رگ‌های واریسی از بین رفته و محو خواهند شد. این درمان در رگ‌های بزرگ شامل تزریق فوم مخصوص به رگ‌ها است. فوم به رگ‌ها آسیب می‌رساند و باعث بسته شدن آن می‌شود. در صورت بارداری، مصرف قرص ضد بارداری، ابتلا به بیماری انعقادی خون، بیماری قلبی یا سرطان و حتی آلرژی و مصرف داروی خاص پیش از انتخاب این روش لازم است تا با پزشک مشورت شود.

درمان واریس با روش فرکانس رادیویی داخل وریدی

فرکانس رادیویی داخل وریدی، روش مشابهی با لیزر داخل وریدی است اما در آن از گرما برای از بین بردن رگ استفاده می‌شود. تخریب رادیوفرکانسی شامل گرم کردن دیواره‌ی ورید واریسی با استفاده از انرژی رادیویی است. انجام این روش نیاز به آمادگی خاصی نداشته و فقط بیمار باید از شیو نمودن موهای پا قبل از عمل و مرطوب نمودن آن با کرم بپرهیزد و همچنین ترجیحاً شلوار گشاد و کفش مناسب بپوشد. در صورت عدم تحمل درد مصرف مسکن ساده پیشنهاد خواهد شد.


منبع: درمان واریس با لیزر

  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

http://tinyurl.com/yacncb3o

http://tinyurl.com/y78enlnv

http://tinyurl.com/y8kwrz7f

http://tinyurl.com/jbxg65m

http://tinyurl.com/y84r7ham

http://tinyurl.com/ydh5rmbw


  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

لینک های کوتاه

http://ow.ly/5l6T30dTanb

http://ow.ly/d9mX30dTavo

http://ow.ly/eHHA30dTaUi

http://ow.ly/fzbA30dTb0x

http://ow.ly/YJJM30dTeFl

http://ow.ly/De6O30dTeMl


  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

http://smallbusinessbrief.com/forum/member.php?u=103665

https://www.psu.com/forums/member.php/373995-goli70

http://www.usgamer.net/people/goliseo

http://en.community.dell.com/members/seolearngoli

http://www.domoticz.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=15363&sid=cfc1908a2a508301623dd6e51d25dbda

https://www.digitalocean.com/community/users/joodigolnara951da0502bb123

http://forum.maxthon.com/index.php?/profile/507976-golyy/&tab=field_core_pfield_11

http://www.unioncountyga.gov/ActivityFeed/tabid/60/UserId/15400/Default.aspx

https://digital.treasurer.mo.gov/default/profile/golyjodii
http://s1.zetaboards.com/Koukoku/profile/4022510/
https://medium.com/@joodigolnar_6636
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/myncbi/browse/collection/52877322/?sort=date&direction=ascending
https://www.zotero.org/goliseo2017
https://github.com/seoamozesh
http://forum.webhostingbuzz.com/members/seoamozesh.html?tab=aboutme#aboutme
https://www.ifixit.com/User/2067827/seogoli
http://gmofree-euroregions.regione.marche.it/UserProfile/tabid/43/userId/252520/Default.aspx
http://forums.pcpowerplay.com.au/member.php/132761-golyseo
https://forums.pocketgems.com/member.php?199337-amozeshseo
http://www.purevolume.com/listeners/seocandoirseotraining
http://www.audimated.com/seoamozesh

http://www.cplusplus.com/user/perkas/
https://www.meetup.com/members/231202001/
https://hub.docker.com/r/goly/seorahnama/
https://seekingalpha.com/user/48527448/comments
http://bbs.9ria.com/space-uid-743800.html
http://www.airliners.net/user/seoamozesh/profile
https://growthhackers.com/members/seoamozesh
http://www.dead.net/member/seoamozesh2017
http://digg.com/u/seoamozesh
https://creativemarket.com/seoamozesh
http://persianpet.org/forum/member53817.html#vmessage214809
http://community.istaria.com/forum/member.php?31080-seoamozesh
http://phanteks.com/forum/member.php?2249-seoamozesh&vmid=29#vmessage29

  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

http://smallbusinessbrief.com/forum/member.php?u=103674

https://www.psu.com/forums/member.php/374269-golimobile

http://www.usgamer.net/people/golimobile

http://en.community.dell.com/members/golimobile

http://www.domoticz.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=15352

https://www.digitalocean.com/community/users/joodigolnar

http://forum.maxthon.com/index.php?/profile/507972-goliseoo/&tab=field_core_pfield_11

http://www.unioncountyga.gov/ActivityFeed/tabid/60/UserId/15400/Default.aspx

https://digital.treasurer.mo.gov/default/profile/golimobile

http://s1.zetaboards.com/Koukoku/profile/4022509/

https://medium.com/@joodigolnar

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/myncbi/browse/collection/52861471/?sort=date&direction=ascending

https://www.zotero.org/golyy

https://github.com/golymobile

http://forum.webhostingbuzz.com/members/golii.html

https://www.ifixit.com/User/2067823/golymobile

http://gmofree-euroregions.regione.marche.it/UserProfile/tabid/43/userId/252518/Default.aspx

http://forums.pcpowerplay.com.au/member.php/132758-golii?vmid=918#vmessage918

https://forums.pocketgems.com/member.php?199335-mobileegoli

http://www.purevolume.com/listeners/mobilegoli

http://www.audimated.com/goli

https://www.stereophile.com/content/%D8%A8%D8%B1%D9%86%D8%A7%D9%85%D9%87-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%DB%8C-%D9%85%D9%88%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D9%84#comment-567178


http://www.cplusplus.com/user/perkas/

http://developer.samsung.com/forum/board/thread/view.do?boardName=SDK&messageId=280478&startId=zzzzz~&startPage=242&curPage=244

https://www.meetup.com/members/231200960/

https://hub.docker.com/r/goli2017/mobileprogramming/

https://seekingalpha.com/user/48527370/comments

http://bbs.9ria.com/space-uid-743796.html

http://www.airliners.net/user/goli2017/profile

https://growthhackers.com/members/goli2017

http://digg.com/u/goli2017

https://creativemarket.com/mobileprogramming

http://persianpet.org/forum/member53807.html

http://community.istaria.com/forum/member.php?31077-mobileprogramming&vmid=1073#vmessage1073

http://phanteks.com/forum/member.php?2245-mobileprogramming&vmid=25#vmessage25


  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

http://smallbusinessbrief.com/forum/member.php?u=103628

https://www.psu.com/forums/member.php/373351-goli20171

http://www.usgamer.net/people/goli20171

http://en.community.dell.com/members/goliseo

http://www.domoticz.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=15323

https://www.digitalocean.com/community/users/goliseo

http://forum.maxthon.com/index.php?/profile/507974-golnarr/&tab=field_core_pfield_11

http://www.unioncountyga.gov/ActivityFeed/tabid/60/UserId/15400/Default.aspx

https://digital.treasurer.mo.gov/default/profile/goliseo

http://s1.zetaboards.com/Koukoku/profile/4019614/

https://medium.com/@goliseo

http://www.siteownersforums.com/member.php?u=100305

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/myncbi/browse/collection/52855034/?sort=date&direction=ascending

https://www.zotero.org/arionama

https://github.com/goliseo

http://forum.webhostingbuzz.com/members/golyy.html

https://www.ifixit.com/User/2067826/seogoli

http://gmofree-euroregions.regione.marche.it/UserProfile/tabid/43/userId/252517/Default.aspx

http://forums.pcpowerplay.com.au/member.php/132759-goliseo?vmid=919#vmessage919

https://forums.pocketgems.com/member.php?192745-seolearn

http://www.purevolume.com/listeners/seo27377

http://www.audimated.com/goliseo

https://www.stereophile.com/content/%D8%B3%D8%A6%D9%88%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%DB%8C%D8%AA-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%85%D8%A7-%D8%A8%D8%B3%D9%BE%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF#comment-567177


http://www.cplusplus.com/user/perkas/
https://www.meetup.com/members/231201269/
https://hub.docker.com/r/seocandoo/seocando/
https://seekingalpha.com/user/48342426/comments
http://bbs.9ria.com/space-uid-732144.html
http://www.airliners.net/user/seo96/profile
https://growthhackers.com/members/mahdipedram
http://digg.com/u/seocandoo
https://creativemarket.com/seogoli
http://persianpet.org/forum/member53806.html#vmessage214805
http://community.istaria.com/forum/member.php?31076-seocando&vmid=1072#vmessage1072
http://phanteks.com/forum/member.php?2246-seo
https://www.woltlab.com/user/1487532-goli2017/#about
https://www.digitalpoint.com/members/seo2017.901953/
http://forum.pi3idl.com/member.php?715-jodi
https://www.wrensoft.com/forum/member/45155-mahdipedram60/about

  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

http://smallbusinessbrief.com/forum/member.php?u=103613

https://www.psu.com/forums/member.php/372951-goli2017

http://www.usgamer.net/people/goli2017

http://en.community.dell.com/members/goli2017

http://www.domoticz.com/forum/memberlist.php?mode=viewprofile&u=15312

https://www.digitalocean.com/community/users/seolearn4

http://condom.webflow.io/

http://forum.maxthon.com/index.php?/profile/507915-goli2017/&tab=field_core_pfield_11

http://www.unioncountyga.gov/ActivityFeed/tabid/60/UserId/15400/Default.aspx#

https://digital.treasurer.mo.gov/default/profile/goli70

http://s1.zetaboards.com/Koukoku/profile/4022504/

https://medium.com/@seolearn4

https://www.theverge.com/users/gseo

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/myncbi/browse/collection/52219544/?sort=date&direction=ascending

https://www.zotero.org/goli20171

https://github.com/golyy

http://forum.webhostingbuzz.com/members/golyseo.html

https://www.ifixit.com/User/2067816/goly

http://gmofree-euroregions.regione.marche.it/UserProfile/tabid/43/userId/252512/Default.aspx

http://forums.pcpowerplay.com.au/member.php/132757-golyy?vmid=917#vmessage917

https://forums.pocketgems.com/member.php?199332-golyyy

http://www.purevolume.com/listeners/golyy

http://www.audimated.com/goly

https://www.stereophile.com/content/%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%DA%A9%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85#comment-567175

http://www.cplusplus.com/user/goly/

http://developer.samsung.com/forum/board/thread/view.do?boardName=SDK&messageId=280478&startId=zzzzz~&startPage=242&curPage=244

https://www.meetup.com/members/231200568/

https://hub.docker.com/r/goli2017/buycondomes/

https://seekingalpha.com/user/48475158/comments

http://bbs.9ria.com/space-uid-743793.html

http://www.airliners.net/user/joftkala/profile

https://growthhackers.com/members/golyy

http://www.dead.net/member/goly96


  • مونا احمدی
  • ۰
  • ۰

آموزش استفاده از نمودارهای آبشاری در سئو


توجه داشته باشیم. دیدگاه مولف، کاملا مربوط به خودش است و همیشه بازتابی از دیدگاه همگان نیست. این مطلب توسط بیلی هافمن نوشته شده است. سئو کندو مسئولیتی در برابر مطلب زیر ندارد.


سئو یا بهینه سازی سایت چیست؟

سئو مخفف «search engine optimization» به معنای «بهینه سازی موتور جستجوگر است. همانطور که می‌دانیم، سرعت یک صفحه وب از یک سئو خیلی مهم است. صفحات پر سرعت‌ تر از لحاظ رتبه بندی موتور جستجوگر، در جایگاه بالاتری قرار دارند و کاربران می‌ توانند صفحات بیشتری را از وب سایت شما ببینند. به طور خلاصه، یک سئو باهوش و زیرک نیاز دارد که علاوه بر محتوا، به بهینه سازی عملکرد هم فکر کند. همانطور که در آخرین مقاله‌ مان هم بحث کردیم، Web Page Test، یک ابزار خوب و رایگان است که شما می‌ توانید از آن برای بهینه سازی عملکرد وب سایت خود استفاده کنید.

  • مونا احمدی